اقوى علاج بالاعشاب لحساسيه الصدر والانف باقوى الوصفات الحســاسية

اقوى علاج بالاعشابلحساسيه الصدر والانف باقوى الوصفات 
الحســاسية 

90%من مسببات الحساسية عائدة إلى الحليب والبيض والفول السوداني 
الحساسية هي تفاعل يحدث في الجسم لاشخاص لديهم حساسية لبعض المواد. وقدتكون احدى المواد غير الضارة لشخص غير مصاب بالحساسية سبباً لحدوث أعراض تتراوحمابين اعراض شديدة وخفيفة إذا تعرض لها شخص مصاب بالحساسية، والاصابة بالحساسيةتحدث للشخص في أي وقت، ولكن في معظم الأحيان يبدأ ظهور الاعراض في مرحلة الطفولة. 

تشمل الصور العامة للحساسية الربو وحمى القش والحساسية الأنفية (التهاب الأنفالتحسسي الدائم) وهناك أنواع اخرى وهي الأكزيما (عبارة عن تورمات حمراء يصاحبهاهرش على الجلد) والشرى (نوع من الطفح الجلدي يظهر فجأة ويختفي ويسمى ايضاً -ارتكاريا - والصداع التحسسي والاضطرابات الهضمية التحسسية يطلق على المادة التيتسبب الحساسية اسم المستأرج، وتشمل المستأرجات التي تسبب معظم حالات الربو وحمىالقش وحساسيات الجهاز التنفسي الاخرى، غبار المنازل وبعض أنواع الفطر الصغيرة،وحبوب اللقاح، وقشو أو شعر الحيوانات الأليفة الموجودة بالمنزل كالقطط والكلابوالأرانب وغيرها. وقد تسبب أغذية كثيرة تفاعلات الحساسية، وتشمل هذه الأغذيةالشوكولاتة ولبن البقر والبيض والقمح وبعض الأغذية البحرية وبالاخص الاسماكالصدفية، ومن المستأرجات الشائعة المواد المضافة إلى الأغذية مثل ملونات الاطعمةوالمواد الحافظة. كما أن عدداً كبيراً من النباتات تسبب الحساسية لدى فئة كثيرة منالناس. 

* كيف تنشأ الحساسية ؟.. 
- يقال إن الشخص المصاب بالمرض يتفاعل مع مستأرج معين أو مع عدةمستأرجات كان الجسم قد تعرض لها من قبل. ويستطيع المستأرج تحفيز الجسم لانتاجبروتينات تسمى "اجساماً مضادة" وتتفاعل المستأرجات مع الأجسام المضادةبعد ذلك، حيث تفرز خلايا الجسم مواد معينة في الدم وسوائل الجسم الاخرى، وتسبب هذهالمواد التي يطلق عليها اسم "المواد الهائيه" حدوث تفاعلات في خلايا أوأنسجة اخرى ويحتمل ان يسبب كثير من المواد الهائية تفاعلات الحساسية في الناسوالحيوانات. ويعد "الهستامين" المادة الهائية الرئيسية التي تسببالحساسية عند الناس. 
تؤثر المواد الهائية التي تفرز في الجسم على أنسجة تحسسية مستهدفة،تشمل معظم هذه الأنسجة الشعيرات الدموية (أوعية دموية صغيرة) أو الغدد المخاطية أوالعضلات الملساء (عضلات المعدة وأعضاء داخلية اخرى باستثناء القلب). ويحدد موقعهذه الأنسجة في الجسم بالاضافة إلى استجابتها الخاصة لمواد هائية (المرض التحسسيالمعين)، كما يسبب الهستامين بوجه عام تضخم الشعيرات الدموية وافراز الغددالمخاطية وشداً في العضلات الملساء. 

والعوامل الوراثية لها دور كبير في الحساسية، فهناك أمراض حساسية مثل الربو وحمىالقش والأكزيما والتهاب الأنف والتحسيسية الدائمة، وبعض انواع الصداع التحسسي،كلها أمراض تميل إلى الانتشار في بعض العائلات. فقد يصاب فرد من أفراد أسرة مابالربو ويصاب فرد آخر بحمى القش وفرد غيرهما بالأكزيما وحمى القش. وقد لاحظ بعضالأطباء أن هناك نزعة وراثية للاصابة بالحساسية، فاذا كان الوالدان مصابينبالحساسية، فإن هناك احتمالا بنسبة 75% ان يصاب كل طفل من أطفالهما بمرض منالأمراض التحسسية. وإذا كان احد الوالدين فقط مصاباً بالحساسية فإن الاحتمال ينخفضإلى 50% أو أقل. 

ويبدو ان النزعة الوراثية تجاه الحساسية لا تتبع أي قاعدة وراثيةثابتة، كذلك فإنه من الأفضل ان يقال عن الحساسية في هذه الحالات انها عائلية علىان يقال انها وراثية مباشرة. 

* كيف تشخص الحساسية وما هو العلاج ؟.. 
- ليس هناك شفاء تام من المرض، ولكن يستطيع الناس تجنب اعراض مرض تحسسي معين، وذلك بتجنب المستأرج الذي يسببه، وبالرغم من ذلك فانهميظلون حساسيين لهذه المادة، وعلى جانب آخر يمكن التحكم في الحساسية، حيث يمكن انيقل معدل حدوث وخطورة النوبات، كما يمكن منع المضاعفات. وإذا ابتدأ العلاج في معظمالحالات بمجرد التعرف على الأعراض الاولى، واستمر على أسس منتظمة، فإن هذا يؤدي إلى نتائج علاجية طيبة، وفي حالة عدم علاج الحساسية، فإنها تميل إلىالأسوأ أكثر من ميلها إلى الأحسن. وفي بادئ الأمر، يفحص المختص المريض فحصاًبدنياً، ويشخص وجود مرض تحسسي من خلال اعراض المرض، وتستخدم اختبارات جلدية دقيقةللتعرف على المستأرجات التي سببت المرض. ويحقن المختص اكثر المواد المسببةللحساسية شيوعاً، تحت الجلد مباشرة وذلك في مناطق متفرقة، وتؤدي المواد التي تسببالحساسية عند المريض احمرار الجلد وتورم خفيف في موضع الحقن ويسبب هذا الاجراء بعضالمتاعب الخفيفة سرعان ما تزول، بعد ذلك يقارن اختصاصي الحساسية نتائج اختبارالجلد بنتائج الفحص البدني للمريض وتاريخه الطبي، ولا تعطي اختبارات الجلد دائماًاجابات مؤكدة، ولكنها تفيد كدلائل للتعرف على المستأرجات. كما يساعد في التشخيصأيضاً اختبارات الدم وفحص عينات من المخاط الأنفي للمريض. 

ولا يمكن التعرف على الحساسية الغذائية بواسطة اختبارات الجلد إذا كانالغذاء يسبب الاصابة بالحساسية فقط بعد تغيره خلال عملية الهضم. وللتأكد من هذهالحساسية التي يسببها الغذاء، يضع المختص الغذاء الذي يتناوله المريض تحتالمراقبة. ويوصي اختصاصي الحساسية بتجنب تناول كل الأطعمة التي غالباً ما تسببالاصابة بالحساسية بوجه عام، وعدم ادراجها في وجبات المريض.. قد يؤدي هذا الاجراءإلى تخفيف الأعراض.. واذا حدث ذلك يوصي الطبيب بالعودة إلى تلك الاطعمة وادماجهاضمن وجبات المريض، كل منها في وقت مختلف عن الآخر. واذا انطلقت الحساسية مرة اخرىبعد ان يتناول الشخص احد هذه الاطعمة، فإنه يحتمل ان يكون لديه حساسية لهذاالطعام، وبعد التعرف على المادة أو المواد التي تؤدي إلى الاصابة بالحساسية فإنهمن الضروري ان يتجنبها المريض بقدر الامكان. 
وقد يصبح هذا الأمر سهلا تماما اذا كانت المادة طعاما مثل الشيكولاتهاو شعراً لنوع من الحيوانات. اما اذا كان المستأرج غبار المنزل أو بذوراً من عشبفإن الشخص قد يجد صعوبة بالغة في محاولة تجنبه. وفي حالة عدم امكانية تجنبالمستأرج فإن الطبيب قد يعطي المريض ادوية لتخفيف الاعراض، وتشمل هذه الأدويةمضادات الهستامين. وفي الحالات الشديدة جدا يفضل استعمال الاستيرويدات. 

هل هناك علاج للحساسية بالاعشاب والمشتقات الحيوانية والمعدنية؟ 
نعم هناك علاج للحساسية من الأعشاب والمشتقات الحيوانية والمعادنوأهمها ما يلي: 


الربو ASTHMA 
وهو حالة تصيب الرئة وتتميز بانسداد جزئي في القصبات الهوائية، وقدتترافق باحتقان الرئة وذمه في أغشيتها المخاطية، وتؤدي إلى تراكم الافرازاتالقصبية والرئوية بداخلها، مما يسبب صعوبة في التنفس خاصة في اثناء عملية الزفيرفيصاب الشخص بأزمة تنفسية بسيطة او شديدة وهذا ما يسمى بنوبة الربو. وأهم الاعشابالتي تخفف من نوبات الربو هي: 
- القهوة والشاي والمته والجورو والكولا هذه الأعشاب تحتوي علىمادتي الثيوبرمين والثيوفيلين بجانب الكافئين وهذه المركبات الثلاثة تنتمي إلىالمجموعة الكيميائية المعروفة باسم اكزانثينز (Xanthines).هذه المواد الكيميائية تساعد كثيرا في ايقاف التقلصات التي تحدث خلال نوبة الربووتفتح الممرات الشعبية للرئة. وطريقة الاستعمال هو تجهيز كوب من القهوة أو أي منالمواد المذكورة عند حدوث ازمة الربو مع عدم التوقف عن استعمال العلاج المعطىلمريض الربو من قبل الطبيب المختص. 
- الأفدرا Ephedra والافدرا نبات عشبي معمر ويوجد على هيئة باقة من الاغصان تظهر على هيئة باقة ويوجدمنها نبات ذكر وآخر انثى والجزء المستعمل منها جميع الأجزاء الموجودة فوق سطحالتربة. والافدرا تحتوي على مركب الافدرين وهو قلويد وتعتبر الافدرا من اقدم واشهرالعقاقير التي استخدمت لعلاج الالتهاب الشعبي والربو. حيث استخدمت في الصين منذأكثر من 5000سنة ولا زالت تستخدم بنفس القوة حتى يومنا الحاضر وهي بدون شكمن اقدم ما استخدم من عقاقير في العالم لهذا الغرض. وقد فصل مركب آخر بجانب المركبالرئيسي وهو بسودو افدرين. وقد بدأ العلماء الامريكيون ابتداء من سنة 1887م في صرفهذين المركبين كعلاج للربو والمشاكل الأخرى المتعلقة بالجهاز التنفسي. وكان يباعتحت اسم (Sudafed)ويمكن استخدام عشب الافدرا أو مركباتها المفصولة على هيئة مركبات كيميائية نقية.والافدرا تباع في جميع انحاء العالم كما هي ويؤخذ منها ملء ملعقة شاي من المسحوقويضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يشرب مرة في الصباح وأخرى فيالمساء. ويجب التقيد بالجرعة حيث ان الافدرا تسبب الارق وعدم الراحة في حالاتالجرعات الزائدة. ويجب عدم اعطاء الافدرا للأطفال إلا بعد استشارة المختص وكذلكعدم استعمالها من قبل النساء الحوامل والمرضعات. 

- القراص Stinging Nettle من مئات السنين كان العالم النباتي الانجليزي نيكولاس كليبر ادعى ان جذور وأوراقنبات القراص عند استعمال مسحوقها مع عصير أو على هيئة شاي فإنها تفتح الممراتالهوائية الرئوية. وقد استعمل الاستراليون هذا النبات كعلاج جيد للربو. وقد بدأالأمريكيون من الخمس سنوات الماضية في استخدام نبات القراص كعلاج للربو وذلك عندماقام أحد العلماء بدراسة تأثير هذا النبات على الربو فوجد انه اعطى نتائج متميزة.والآن يستعمل القراص بشكل رسمي في الولايات المتحدة لعلاج الربو ومرض حمى القش. 
- اليانسون Anise والسنوت Fennel ومن منا لا يعرف اليانسون والسنوت فقد لا يخلو منزل من ثمار هذينالنباتين العطريين وقد استخدم الاغريق شاياً من هذين العشبين لعلاج الربو وهذينالنباتين يحتويان على مواد كيميائية تعرف باسم كريزول والفاباينين وهي التي تساعدعلى توسعة الممرات الهوائية وتخرج الافرازات الموجودة بها ويعتبر السنوت أكثرفائدة من اليانسون ويستعمل من ثمار السنوت ملء ملعقة من مسحوق الثمار لكل كوب منالماء المغلي حيث يوضع في الكوب بعد ملئه بالماء المغلي ويترك لمدة 10دقائقمغطى ثم يصفى ويشرب مرة في الصباح وأخرى في المساء ويمكن استعمال اليانسون في حالةعدم توفر السنوت. 
- عرقسوس Licorice : استخدم عرقسوس من مئاتالسنين لعلاج امراض الحلق والكحة والربو ويعتبر عرقسوس من العقاقير المأمونة جداًفي هذا الجانب حيث يمكن استخدام ثلاثة اكواب في اليوم بأمان والطريقة ان يؤخذ ملءملعقة شاي وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدلثلاث مرات في اليوم ولكن يجب على مرضى الضغط المرتفع عدم استخدامه حيث انه يرفعضغط الدم. 

- الجنكة Ginkgo لقد استخدم الآسيويون خلاصةاوراق نبات الجنكة سنين لعلاج الربو والحساسية والتهاب الشعب الهوائية والكحة.ولقد اصبحت الجنكة مشهورة في الغرب بسبب فائدتها العظيمة في حركة الدورة الدمويةلدى المسنين ووصول الدورة الدموية بشكل منتظم الى المخ وكذلك مضادتها للجلطاتالدماغية. وفي الهند تستخدم اوراق الجنكة على نطاق واسع لعلاج الربو. والمادةالفعالة في اوراق الجنكة هو مركب كيميائي يدعى Ginkgolides.وتوجد خلاصة الجنكة في اغلب محلات الاغذية التكميلية ويؤخذ مابين 60الى240ملليجرام من هذه الخلاصة مرة واحدة في اليوم. 

- اوراق اليوكاليبتوس Eucalyptus : ونبات اليوكاليبتوس منالاشجار المعمرة والتي تزرع بكثرة في المملكة والتي تعرف لدى عامة الناس بالكينااو بالكافور والجزء المستخدم من نبات اليوكاليبتوس الاوراق وخاصة الاوراق المعمرة.والمادة الفعاله في اوراق اليوكاليبتوس هو الزيت الطيار كما تحتوي الاوراق علىمركب البروتين وكذلك بايوفلافونيدات وهي المسؤولة عن خفض الالتهابات في ممراتالقصبة الهوائية. وتستعمل اوراق اليوكاليبتوس على هيئة صعوط حيث تؤخذ الاوراقالطازجة او الجافة بمقدار خمس ملاعق كبيرة وتوضع في وعاء ويضاف لها لتران من الماءالمغلي ثم ينكب المريض المصاب بالربو فوق الوعاء ويستنشق الابخرة المتصاعدة منالوعاء ويضع فوق رأسه غطاء يغطي الوعاء لكي لاتتسرب الابخرة الى الخارج. ويمكن شربمعدل كوب من هذا المغلي. 

- البصل Onion يستعمل البصل لعلاج الربووذلك بأخذ كمية من البصل وتقطيعه على هيئة شرائح رقيقة جداً ثم يوضع في برطمانويضاف له ضعف حجمه عسلاً نقياً (ثلاثة عروق بصل متوسطة الحجم + 1.4كليو عسل) وتتركالمزيج بعد تقليبه جيداً لمدة اربعة وعشرين ساعة ثم بعد ذلك يؤخذ منه ملء ملعقةكبيرة بمعدل اربع مرات في اليوم. او يعصر البصل ويؤخذ منه ملء ملعقة وتخلط جيداً معملء ملعقة عسل وتؤخذ بمعدل كل ثلاث ساعات ثم بعد ذلك كل ست ساعات. 

- فيتامين ب VitaminB6 يقول البروفسور ميلفين الاستاذ الاكلينكي فيجامعة كاليفورنيا بلوس انجيلوس - كلية الطب والمؤلف لكثير من كتب الطب البديل يقولان استعمال فيتامين ب 6بجرعة يومية قدرها 200 ملجم للاطفال خفض معدل الادويةالمأخوذة لعلاج الربو لدى الاطفال واما بالنسبة للكبار فيقول ان جرعة 50 ملجم منفيتامين ب 6 بمعدل مرتين في اليوم مفيد جداً لتقليص ازمات الربو ويجب استشارةالمختص قبل استعمال هذا الفيتامين بجانب ادوية الربو.


التهاب الأنف التحسسيالدائم 

وهو عبارة عن التهاب مؤلملبطانة الجيوب الأنفية في الجمجمة وهي مشكلة شائعة جداً وتظهر في الغالب من حساسيةحمى القش أو من الأنواع الأخرى من الحساسيات المتعلقة بالمجاري الأنفية أو تظهربعد الإصابة بالزكام ومن أهم الأعشاب التي تخفف من هذه الالتهابات مايلي: 

الثوم Garlic والبصل onion 
يحتوي الثوم على مضاداتحيوية ويعتبر الثوم من العقاقير الهامة في علاج التهابات الأنف ويأتي البصل بعدهمباشرة في الأهمية حيث يؤخذ ما بين فصين إلى خمسة فصوص يومياً من الثوم أو يؤكلرأس بصل متوسط مرتين في اليوم. 

خاتم الذهب Goldenseal 
نبات عشبي صغير معمر له جذرأصفر سميك والجزء المستخدم منه الجذور التي تحتوي على قلويدات الايزوكينولين وزيتطيار ومواد راتنجية. 
ويعتبر خاتم الذهب مضاداحيويا جيدا حيث تتمثل هذه القوة في مركباته الثلاثة المعروفة باسم البربرينوالهيدراستين. وقد قال الدكتور مايكل موري في جامعة باشير انه خاتم الذهب هو أهممصدر نباتي لعلاج العدوى البكتيرية الحادة والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة صغيرة منمسحوق الجذور ويضاف الى كوب مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرة فيالصباح وأخرى في المساء. 

حشيشة القنفذالأرجوانية EChinacea 
وهو نبات موطنه الولاياتالمتحدة الأمريكية ويعتبر هذا النبات الوصفة السحرية للهنود الحمر في علاج كثير منالأمراض. ويعتبر هذا النبات من النباتات المنبهة لجهاز المناعة وسريع في شفاءالأمراض البكتيرية والفطرية والفيروسات وقد قام العلماء الألمان بتحقيق هذهالتأثيرات ولعلاج التهابات الأنف يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من العشب المسحوق ويضاف إلىملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليومكما يوجد منه مستحضرات تباع في محلات الأغذية التكميلية. 

البردقوش Oregano 
هذا أحد نباتات الفصيلةالشفوية ومن مجموعة النعانيع المشهورة ويعرف في المدينة باسم الدوش وفي الجنوبباسم الوزارب وهذا النبات يعتبر من النباتات المطهرة حيث يحتوي على مركبات كثيرةبها هذا التأثير. ويفيد مغليه لعلاج التهابات الأنف التحسسية. 

فجل الخيل Horseradish 
ويعرف باسم زهرة الغطاس وهونبات معمر صغير له عناقيد زهرية والجزء المستخدم منه الجذور والأوراق يحتوي جذرفجل الخيل على جلوكوسيلينات واسباراجين وراتنج وفيتامين ج . كما تحتوي الأوراق علىالاسباراجين والراتنج وفيتامين ج ويعتبر من المضادات الحيوية المعتدلة المفعولويستخدم لعلاج التهابات الأنف حيث يؤخذ ملء ملعقة من جذر وأوراق النبات المسحوق ويضافإلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرة في الصباح وأخرى فيالمساء. ويوجد كبسولات من هذا النبات يباع في محلات الأغذيةالتكميلية. 

الأناناس Pineapple 
والأناناس يحتوي على مركبيعرف باسم بروميلين وهو مفيد جداً في علاج التهابات الأنف. ويقول الدكتور البرت أستاذالعقاقير انه يفضل استعمال عصير الأناناس مع كبسولات عرق خاتم الذهب حيث تعطينتائج جيدة لهذا الغرض. 

لنيكون المرء في حاجة لتناول العقاقير ذات التكلفة العالية للتخلص من الشهاق والعطسبسبب حساسية فصلي الربيع والصيف، كما يقول بعض الخبراء والذين يشيرون الى امكانيةالتخفيف من حدة هذه المشكلة باللجوء الى علاجات طبيعية، لا سيما الثوم.
يقولالدكتور بنجامين لو، استاذ الاحياء الدقيقة في كلية الطب بجامعة لوما لندا بولايةكاليفورنيا، ان الثوم يمثل علاجاً خاملاً للحساسية، حيث يعمل كعنصر مضاد للتهيج،كما يخلص الجسم من السموم البيئية. واضاف الدكتور لو قائلاً، انهم قاموا باجراءدراسات علمية باستخدام عصارة الثوم، مشيراً الى ان هذه الدراسات أكدت ما توصل اليهالطب الشعبي منذ قرون. وتصيب حالات الحساسية الموسمية ملايين الاشخاص حولالعالم.وتعتبر نوبات الحساسية بمثابة استجابة طبيعية من قبل النظام المناعي للغباروالحشيش والفطريات العالقة في الهواء، بل وحتى الاغذية. ويقوم الجسم بمقاومة هذهالمواد المسببة للتهيج من خلال انتاج كمية زائدة من مادة كيماوية مضادة للتهيجتسمى الهيستامين (histamine).
ويوصيبعض الخبراء بضرورة تناول الثوم ومواد طبيعية اخرى لتقليل اعراض التهيج والحساسيةوتفادي حالات الخمول التي تسببها العديد من العقاقير.وفيما يلي بعض العلاجاتالطبيعية التي يوصي بها الخبراء للتخلص من حالات الحساسية الموسمية.
- عرقالسوس: ويساعد استخدام جذور عرق السوس في استعادة التنفس الطبيعي، كما يشير اليهالدكتور جوزيف بيزورنو من كلية باستير في سياتل.
وينتجعرق السوس نوعاً من الهرمون يعمل كمادة مضادة للتهيج.
- بذورالكتان: فقد اوضح باحثون في جامعة ولاية نيويورك بان الاغذية الغنية بالاحماضالدهنية (اوميغا -3)، مثل لحوم الاسماك واللوز وبذر الكتان، تساهم في تقليل مشكلاتالجهاز التنفسي.
- المغنسيوم:تشير دراسة اجريت في جامعة برايغام بونغ بولاية يوتاه، الى انه وعندما تنخفضمستويات المغنسيوم المعدني في الجسم، تقوم الخلايات بانتاج قدر اكبر من الهستامين.ويبدو ان المغنسيوم يعمل على تحقيق استقرار هذه الخلايا. ويمكن تناول نحو 500مليغرام من هذه المادة المعدنية يومياً.
- الفيتامينات:يعمل فيتامين (ج) وفيتامين (ه) اللذان يوجدان في الفواكه والخضر،على تعزيز النظام المناعي، كما تشير اليه الدكتورة كارلين وين، من نيويورك. وتتمثلافضل خيارات هذه الفواكه والخضروات في تلك التي تكون اغمق كوناً، مثل التوت والعنبالاحمر والسبانخ.
- الماء:ينبغي ان يتناول المرء قدراً كافياً من الماء للمحافظة على سيولة الغشاء المخاطي.فكلما كان الغشاء المخاطي رطباً، كلما تحسن ارتشاح المخاط.
- الاغذيةالمحتوية على التوابل: يقول الاطباء ان الاطعمة الغنية بالتوابل تعمل على تخفيفأعراض الحساسية، كما تساهم في زيادة الدورة الدموية وتنظيف المادة المخاطية.
- الحسك:ويعمل هذا العشب على كبح التفاعلات المرتبطة بالحساسية والتهيج، فضلاً عن تنظيفالكبد بازالة السموم من هذا العضو الحيوي.
ويتمثلاحد اساليب التخلص من تفاعلات الحساسية في تفادي الاطعمة التي يمكن ان تسببالحساسية.
ويوصياختصاصي الحساسية في جامعة نيويورك، الدكتور كليفورد باسيت الاشخاص الذين يعانونمن حساسية القش بعدم تناول البطيخ والموز والخيار او اي مكملات عشبية لأنها يمكنان تؤدي الى تزايد اعراض الحساسية.
ويوصيالخبراء ايضاً بتفادي تناول الاطعمة والمواد المنتجة للمادة المخاطية مثل منتجاتالالبان والقمح والمضافات الغذائية. 


الصداع التحسسي 


يوجدبعض الأعشاب الهامة التي تعالج الصداع التحسسي وهي: 
- الغار Bay 
وهو نبات شجري معمر عطريدائم الخضرة الجزء المستخدم منها الأوراق التي تحتوي على 30% زيت طيار ومن أهم مركباتالزيت الطيار السينويل واللينالول والفاباينين. كما تحوي على مواد هلامية وحمضالعفص وباراثينولايدز وراتنج. وتستعمل الأوراق أو زيتهاضد الصداع التحسسي. يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الأوراق وتضاف إلى ملء كوب ماءمغلي وتترك لمدة 10دقائق ثم تصفى وتشرب مرتين في اليوم صباحاً ومساءً. 

- شجرةمريم Fevervew
هي نبات عشبي معمر. الجزءالمستخدم جميع أجزاء الشجرة عدا الجذور. تحتوي على زيت طيار وأهم مركباتهالفاباينين لاكتونات تربينية (بارثينولايد) وتربينات أحادية ومن أهم استخداماتهاأنها مسكنة، خافضة للحرارة مدرة للحيض وأهم استعمالاتها القضاء على الصداع وهيتؤخذ على هيئة مغلي حيث توضع حوالي عشر ورقات من النبات في ملء كوب ماء مغلي وتترك 10دقائق ثم تشرب. والمادة التي لها التأثير هي البارثينولايد وهي توجد الآنعلى هيئة مستحضر صيدلاني يمكن شراؤه من محلات الأغذية التكميلية حيث توجد على هيئةكبسولات تؤخذ بمعدل 6كبسولات في اليوم الواحد. 

- الصفصاف willow 
والجزء المستخدم من نباتالصفصاف هي الجذور التي تحتوي على السالسين الذي هو أصل الأسبرين ولذلك تسمى شجرةالصفصاف بشجرة الأسبرين وقد أدخلت الحكومة الألمانية مركب السالسين كعلاج للصداعويوجد على هيئة كبسولات تحتوي على كبسولة على إما 60ملجم او 120ملجموهي تباع في محلات الأغذية التكميلية. 

- نبات الاخدرية المحولة evening Primrose 
وهو نبات عشبي ثنائي الحولوالجزء المستخدم منه الأوراق والقشور وزيت البذور ويحتوي النبات على زيت غني جداًبالأحماض الدهنية الأساسية لاسيما حمض اللينوليك وحمض الغاما لينوليك ويعتبر هذاالنبات من أفضل النباتات لعلاج الصداع حيث يحتوي على مركب الفنايل الانين ويوجد منهذا النبات مستحضر على هيئة كبسولات تباع في محلات الأغذية التكميلية. 

- الزعتر Thyme 
الكل يعرف الزعتر فهو نباتعطري وهو يستخدم على نطاق واسع في أوروبا لعلاج الصداع حيث يؤخذ ملء ملعقة شاي منمسحوق النبات ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب وذلكبمعدل ثلاث مرات في اليوم. 


الاضطرابات الهضمية التحسسية 

هو مرض يصيب الأمعاء ناتج عن سوء امتصاص الأمعاء للغذاء أو بتعبير أدقاضطراب في عملية امتصاص الأمعاء للغذاء، وهذا الاضطراب ناتج عن الحساسية التييسببها الجليادين Gliadinالخاص بالجلوتين الموجود في بروتين بعض الغلال والذي يوجد في بذور القمح بشكل كبيروفي بذور الشوفان والشعير والشيلم. والجليادين يعمل كمولد مضاد ينتج عنه مناعةمعقدة في الغشاء المخاطي المبطن للأمعاء مؤدياً إلى تكدس الخلايا اللمفاوية الميتةوهذا بدوره يسبب تلف أهداب أو شعيرات وتكاثر خلايا خفية وبالتالي لا يحدث الامتصاصللغذاء. 

والعلاج المناسب لمثل هذا النوع من الحساسية هو قطع أو عدم تناول أي من مشتقاتالقمح أو الشوفان أو الشيلم أو الشعير ويوجد محلات خاصة بالولايات المتحدةالأمريكية تبيع غذاءا خاصا للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين ويجب علىالطبيب إعطاء المريض قائمة بمشتقات البذور السابقة والتي عادة توجد في الشوربة وفيالصلصات وفي الآيس كريم وفي الهوت دوج (Hot dog)بحيث يتحاشى المريض أكلها ويعطى قائمة أيضاً بالبدائل، ويمكن ان يعطى بعض المكملاتالغذائية مثل المعادن ومقويات الدم والفيتامينات، وفي الحالات المتقدمة يمكن انيعطي المريض كبريتات الحيددوز بمعدل 300ملجم في اليوم وحمض الفوليك بمقدار5- 10ملجم في اليوم وجلوكونات الكالسيوم بمقدار 5- 10ملجم في اليوم، وكذلكيمكن ان يعطى المريض فيتامين ك بمقدار 10ملجم فقط وبالأخص إفرازات نسبةالبروثروجين في الدم. وفي حالة إذا كان الطفل يعاني من هذا المرض فإنه يجب وضعهعلى الغذاء الحقني. وقليل من المرضى يستعصي علاج مرضهم، وفي هذه الحالة يمكن إعطاءالمريض كورتيكوسيترويدز مثل بريدنيزون (Prednisone)بمقدار 10- 20ملجم